🐺 Na Ktorej Stronie Powinno Sie Spac

May 27, 2023 · Na którym boku lepiej spać – prawym czy lewym i jaka pozycja podczas snu jest najlepsza? Dr Christopher Winter mówi wprost: unikaj prawej strony, staraj się spać na lewym boku. Powodów jest kilka. Spanie na lewym boku powoduje lepsze krążenie – ludzka aorta jest wygięta w lewo. Jan 23, 2020 · Lekarze sugerują, że spanie na lewym boku poprawia krążenie krwi w sercu, zmniejsza nacisk na mięsień sercowy, ułatwia drenaż limfatyczny. Ta pozycja jest bardzo często zalecana kobietom w ciąży, jadnak będzie mieć dobry wpływ na nasze serce niezależnie od płci. wKMGfx.

na ktorej stronie powinno sie spac